7時に自然と目が覚める だが昨夜はスマホを見ながら寝落ちしたためまったくスッキリしていない。 脳が40％くらいしか動いていない心地。 そんなこんなでなぜか11時くらいになり、家族で近くのラーメン屋へ。 醤油ラーメンのミニとオレンジジュースと酢豚を頼…

【実際】 朝まで寝て午前中はだるさと眠気の中ぼぅっとする。朝の始まりが最悪なので最低限の行動しかできない。頭は働かないため今日自分が何をすべきかも考えられない。朝ごはんが食べられない。午後からやっと始動するが、そのころにはやりたいこととやる…

【現在の過ごし方】 18時：就業、帰宅の途へ。帰りは頭が疲れていることが多く、英語の勉強は一切せず。 18時30分：バスに乗る。このバスに乗れないと大体帰りが遅くなる。 19時：家につく。疲れており着替えしつつダラダラする 19時30分：夕食を食べ始める …

【現在の一日の過ごし方】 6時：起床、洗面、化粧、着替え 6時30分：朝食や弁当の準備、紅茶（この時点でお腹は減っておらず本当は食べたくない） 7時：弁当の準備や歯磨き、ツイステ 【理想の一日の過ごし方】 5時30分：起床、洗面、化粧、着替え 6時：英語…